【適応障害になった】〈体験談〉初めて適応障害と診断された人のリアルな備忘録〜５日目〜

こんにちは。つりふぁすです。

タイトルの通り2023年4月12日、人生で初めて精神科に行き、適応障害と診断されました。

診断初日

【適応障害】〈体験談〉初めて適応障害と診断された人のリアルな備忘録〜初日〜

4日目の投稿

【適応障害になった】〈体験談〉初めて適応障害と診断された人のリアルな備忘録〜４日目〜

５日目の自覚症状(強く感じる順番に記載)

・胸の痛み（動悸）（痛みに強弱(波)がある）

　　→昨日から引き続き感じる

・動悸が落ち着いてきたと思ったら突然「ドキッ」となる時が痛いし、文字通り心臓に悪い感じでしんどい。　

　　→昨日から引き続き感じる

・すぐ疲れる

　　→昨日から引き続き感じる

・頭痛　締め付けられるような痛み

　　→昨日から引き続き感じる

・頭がぼーっとしている

　　→昨日から引き続き感じる

・めちゃくちゃ眠い　

　　→昨日から引き続き感じる

新たな自覚症状は腰の痛み。

日中の状態

寝すぎだからなのか？？

今日は動悸が一番辛かった。２番目に軽い筋肉痛を伴う倦怠感。

まるで重ひどい風邪をひいたときのよう。

頭痛は昨日より強く感じる。

眠気は初日や2日目ほど感じない。

繰り返しますが胸の痛みと倦怠感がやばい。

６日目以降も書ける時に書きます。

ここまで見てくださいまして、本当にありがとうございました。

皆さんもお大事に。

ではまた。