こんにちは。つりふぁすです。
タイトルの通り2023年4月12日、人生で初めて精神科に行き、適応障害と診断されました。
抗うつ剤の影響か眠気が強く、
ぼーっとする状況で空いているので
とりとめのない文章になっていると思います。すみません。
同じような状況に苦しんでいる人、私のような人が身近にいる人の参考になれば幸いです。
初日の投稿はこちら
【適応障害】〈体験談〉初めて適応障害と診断された人のリアルな備忘録〜初日〜
2日目の投稿はこちら
【適応障害になった】〈体験談〉初めて適応障害と診断された人のリアルな備忘録～2日目～
３日目の自覚症状(強く感じる順番に記載)
・胸の痛み（動悸）（痛みに強弱(波)がある）
→昨日から引き続き感じる
・動悸が落ち着いてきたと思ったら突然「ドキッ」となる時が痛いし、文字通り心臓に悪い感じでしんどい。
→昨日から引き続き感じる
・頭痛 締め付けられるような痛み
→昨日から引き続き感じる
・めちゃくちゃ眠い
→昨日から引き続き感じる
・頭がぼーっとしている
→昨日から引き続き感じる
・すぐ疲れる
→昨日から引き続き感じる
新たな自覚症状はなし。
４日目以降は書ける時に書きます。
ここまで見てくださいまして、本当にありがとうございました。
お大事に。
ではまた。
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